Difícil saber lo que no sé – ¿Psicóloga para Expatriados?

A veces todo fluye. Seguramente alguna vez tuviste esa sensación. Nunca sabré si es que los planetas se alinean, si lo propiciamos a través de nuestro deseo o simplemente si fue pura casualidad; a los fines de este artículo da igual. Pero otras veces hay cosas que insisten, preguntas que se repiten, que aparecen hasta en…

De peras y olmos…

“Vas a ver, ya va a pasar y todo va a estar bien otra vez.” ¿Cuántas veces escuchaste esta frase o una similar? ¿Cuántas veces la dijiste vos mismo? Y sí, convengamos que los seres humanos caemos generalmente en lugares comunes y este es uno de ellos. Y la verdad es que ni vos, ni…

Duelos y Rituales del vivir lejos

En estos días perdí un ser querido. No suelo hablar de mi vida personal, lo sabés, pero hago excepciones cuando creo que puede ayudarte en la tuya así es que aquí va. Nunca es fácil despedir a un ser querido, sobre todo cuando uno sabe que es para siempre. Nunca es fácil saber qué decir…

Ansiedad, angustia y medicación en la #vidaexpat

Esta información puede cambiar (para bien) tu vida o la de tus seres queridos o, mejor dicho, no saber esto te la complica innecesariamente. Esta vez no escribo sobre psicología aunque este tema sí se relaciona con la angustia y la ansiedad. Leé el artículo y después decime si no era crucial escribir sobre esto.…

Ansiedad y angustia en la vida como expatriados

En mi trabajo como psicóloga, atendiendo y ayudando a expatriados y migrantes, me encuentro muy seguido con la angustia y la ansiedad y también con la pregunta acerca de si lo que les está sucediendo se debe o no a la vida “expat” (para abreviarlo cariñosamente). Por eso me pareció que sería bueno escribir sobre…